体育安全制度

2011-4-18

一、器材安全

器材管理员定期对体育器材进行检查发现安全隐患即使处理不能解决的，要及时上报后勤维修，体育馆内的用电设施任何人不得私自使用，避免发生触电事故．体育老师上课前，要检查上课使用的器材，及时排除隐患．

二、健身安全

（一）学生要在教师的引领下正确使用器材，不能单独使用体育馆内设施、器材．

（二）为了自身安全运动时应穿着合适的服装和运动鞋，禁止赤脚使用各项设施，禁止穿皮鞋使用健身器械．

（三）使用器械前，请做好充分的准备运动，避免身体伤害。

（四）使用器械时，请仔细检查各健身器械是否完好，锁扣和转动部位是否安全、可靠，如发现异常情况，请立即通知体育馆管理人员．

（五）使用负重器械时，请选择适当的加重码，在负重运动过程中请谨慎进行．

四、科学健身

（一）科学使用运动器械，根据自身条件循序渐进，量力而行．

（二）使用者请负责个人安全．避免训练过度和不正确使用健身器械造成伤害．

（三）在训练之前和训练中如有以下症状请不要进行或立即停止锻炼：头痛，头晕，心率不齐，胸部不适或疼痛．呼吸急促或虚脱，由此而造成的人身意外，学校概不负责。

江苏省无锡通江实验小学